Hit-training bij personal trainer Elst en/of omgeving?
Motivatie nodig om in de sportschool jouw doelen te bereiken? Personal trainer Elst is de plek om uw sportdoelen werkelijkheid te maken! Veel mensen kunnen onzeker zijn als het gaat om hun lichaam. Bij personal trainer Elst vinden wij het heel belangrijk dat iedereen zich op zijn gemak voelt. Daarom zorgen wij dat je een vaste personal trainer krijgt aangewezen, zodat je vertrouwen en een band kan opbouwen. Bij een begingesprek gaan je je doelen bespreken als het gaat om afvallen, aankomen of om conditie. Daarbij maakt de personal trainer Elst een voedingsschema om het beste resultaat te behalen.
Wat is HIT- training?
HIT-training bij personal trainer Elst, draait het allemaal om de hoeveelheid inspanning, die je geeft in een korte tijd. Dit doe je met een training, waarmee alle trainingsprincipes in voorkomen. Het doel hiervan is vooral uithoudingsvermogen en kracht op te bouwen. Denk je dat je dat niet aankunt? Geen zorgen! HIT-training wordt altijd aangepast op je eigen niveau, fitheid en leeftijd.
Waarom kiezen voor HIT-training bij personal trainer Elst?
- Snelle manier van vetverbranding door hoge hartslag,
- Opbouw van spieren voor fitheid en kracht,
- Uitstekende manier voor uw conditie te verhogen,
- Verbetering van uw bloedwaarde, zoals diabetes, hoge bloedruk of andere aandoeningen.